Quý vị có thể giảm rủi ro đến bản thân, và quan trọng hơn, đến những người dễ bị tổn thương bởi COVID-19 bằng cách:

• Ở nhà và không đi ra ngoài khi bị ốm.
  
• Tránh đến các cơ sở y tế trừ khi cần thiết. Nếu quý vị bị ốm, gọi cho bác sĩ trước khi đến cơ sở y tế.
  
• Kể cả khi không bị ốm, tránh đến thăm bệnh viện, cơ sở chăm sóc dài hạn hoặc trại dưỡng lão. Nếu cần đến thăm các cơ sở trên, hạn chế thời gian ở đó và chú ý đứng cách bệnh nhân 6 feet.
  
• Không đến phòng cấp cứu trừ khi cần thiết. Các dịch vụ cấp cứu cần ưu tiên đáp ứng các nhu cầu thiết yếu nhất. Nếu quý vị ho, sốt, hoặc có các triệu chứng khác, gọi cho bác sĩ của mình trước.
  
• Thực hiện các thói quen vệ sinh cá nhân tốt nhất, bao gồm rửa tay với xà phòng và nước thường xuyên, ho vào khăn giấy hoặc khuỷu tay áo, và tránh sờ vào mắt, mũi, miệng.
  
• Tránh xa những người ốm, đặc biệt nếu quý vị có nguy cơ cao bị nhiễm COVID-19.
  
• Lau rửa thường xuyên các bề mặt và đồ vật thường chạm vào (ví dụ như tay nắm cửa và công-tắc đèn). Các sản phẩm lau rửa vệ sinh gia đình có thể diệt vi-rút hiệu quả.
  
• Nghỉ ngơi, uống nhiều nước, ăn uống có lợi cho sức khỏe và quản lý mức độ căng thẳng để giữ cho hệ miễn dịch được tốt.NGHIEN CUU CACH NGUA BINH CHO CONG DONG VIETNAM CHUNG TA CHANH KHOI DINH VAO CHUNG BINH NGUY HIEM CONVIC 19 NAY BO MANG SONG TIT TAC THOI NEN THAN TRONG.NGHIEN CUU TU =THICH NU CHAN TANH.TINH THAT KIM LIEN.AUSTRALIA,SYDNEY.29/7/2020.